Nous offrons des ressources gratuites concernant la santé mentale et la consommation de substances. Dites-nous un peu ce que vous recherchez et nous vous proposerons celles qui sont le mieux adaptées à vos besoins. Cette information restera confidentielle.
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Comment nous vous soutenons
Je me suis senti écouté et compris, quelque chose que je n’avais pas ressenti depuis longtemps. [Répondant de Jeunesse, J'écoute] m'a aidé à me calmer et m'a permis de me sentir suffisamment en sécurité pour partager ce que je vivais.
93%
ont trouvé que l'EspaceVital les a aidé à regarder la vie sous un angle positif
J'ai apprécié de pouvoir réaliser ce programme à mon propre rythme, si je ne pouvais pas le faire à toutes les semaines à la même heure, ça ne posait aucun problème.
98%
ont constaté une amélioration du bien-être après avoir utilisé les ressources de Mindwell
Apprendre à gérer mes envies a vraiment changé ma vie. J'aurais aimé avoir appris ces compétences bien avant.
97%
ont constaté une amélioration de leur concentration après avoir utilisé les ressources de Mindwell
J'ai beaucoup recours à [WellTrack]. Les modules sur l'anxiété et la dépression proposés ... sont des outils fantastiques pour les étudiants qui ne sont pas tout à fait prêts à s'engager dans une thérapie individuelle.
Mon esprit est plus calme et j’arrive finalement à me concentrer ... Je suis en maintenant capable de réaliser que cela ne me concerne pas pour le moment. Ces approches m'ont aidé à faire les choses plus efficacement.
Je me suis senti en sécurité en parlant aux intervenants de Jeunesse, J'écoute, ils m'ont aidé plus que je ne l’aurais pensé
J'adore le format des réunions de soutien par les pairs et le sentiment de connexion que cela me procure ... [c'est] un environnement sûr, chaleureux et inclusif.
82%
des membres canadiens ont trouvé Togetherall précieusement utile pendant la COVID-19
Prendre le temps d'être conscient de mes sentiments avant de participer aux réunions d'équipe m'a permis d’être davantage concentré lors de mes réunions.
Je me suis senti écouté et compris, quelque chose que je n’avais pas ressenti depuis longtemps. [Répondant de Jeunesse, J'écoute] m'a aidé à me calmer et m'a permis de me sentir suffisamment en sécurité pour partager ce que je vivais.
93%
ont trouvé que l'EspaceVital les a aidé à regarder la vie sous un angle positif
J'ai apprécié de pouvoir réaliser ce programme à mon propre rythme, si je ne pouvais pas le faire à toutes les semaines à la même heure, ça ne posait aucun problème.
98%
ont constaté une amélioration du bien-être après avoir utilisé les ressources de Mindwell
Apprendre à gérer mes envies a vraiment changé ma vie. J'aurais aimé avoir appris ces compétences bien avant.
97%
ont constaté une amélioration de leur concentration après avoir utilisé les ressources de Mindwell
J'ai beaucoup recours à [WellTrack]. Les modules sur l'anxiété et la dépression proposés ... sont des outils fantastiques pour les étudiants qui ne sont pas tout à fait prêts à s'engager dans une thérapie individuelle.
Mon esprit est plus calme et j’arrive finalement à me concentrer ... Je suis en maintenant capable de réaliser que cela ne me concerne pas pour le moment. Ces approches m'ont aidé à faire les choses plus efficacement.
Je me suis senti en sécurité en parlant aux intervenants de Jeunesse, J'écoute, ils m'ont aidé plus que je ne l’aurais pensé
J'adore le format des réunions de soutien par les pairs et le sentiment de connexion que cela me procure ... [c'est] un environnement sûr, chaleureux et inclusif.
82%
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Prendre le temps d'être conscient de mes sentiments avant de participer aux réunions d'équipe m'a permis d’être davantage concentré lors de mes réunions.
Vie privée d’abord : choisissez ce que vous partagez
Vous n'êtes peut-être pas à l'aise de tout partager avec nous—et c’est bien normal. Nous ne voulons jamais que les gens aient l'impression de devoir choisir entre la protection de leur vie privée et l'obtention d'un soutien.
C'est pour cela que nous avons conçu notre politique de confidentialité en tenant compte des préoccupations des citoyens canadiens.
Toujours gratuit