Tissez des liens avec une communauté qui est là pour vous soutenir

La ligne téléphonique de réconfort par les pairs est un service gratuit et confidentiel fourni par des pairs formés en soutien psychologique. Ces derniers ont vécu ou vivent des expériences liées à la santé mentale ou à la consommation de substances psychoactives, ce qui les aide à discuter avec vous de façon pertinente et à comprendre votre point de vue. La ligne téléphonique est une bonne solution si vous avez un sentiment de solitude, d’isolement et d’anxiété ou si vous avez simplement besoin d’une oreille attentive.

1. Lorsque vous composez le numéro ci-dessus, vous êtes mis en contact avec un pair formé. Si personne n’est disponible au moment de votre appel, vous pouvez attendre qu’une personne soit disponible ou essayer de rappeler plus tard.

2. Une fois que vous serez en contact avec un pair, ce dernier vous écoutera, vous fournira des renseignements sur la santé mentale et la consommation et vous dirigera vers d’autres ressources utiles

CAPSA : Toute Personne, Toutes Voies

Les groupes « Toutes Personnes, Toutes Voies » de CAPSA fournissent une communauté en ligne de soutien à ceux qui remettent en question leur relation avec les substances. Actuellement, les rencontres ont lieu sur Zoom sur une base régulière.

L’objectif de notre groupe d’entraide par les pairs au rétablissement est de permettre aux personnes atteintes de dépendance de parler de leurs expériences concernant ce qui les a aidées dans leur cheminement, et d’offrir un milieu sécuritaire et averti aux personnes qui cherchent de l’aide pour leur permettre de poser des questions à l’abri de la stigmatisation sociale et de la discrimination. Nos rencontres sont animées par des pairs professionnels sur une base bénévole.

Notre groupe est fondé sur l’inclusion de toutes les personnes qui se rétablissent ou qui cherchent à se rétablir de tout type de dépendance, de leurs proches, de leurs alliés et des professionnels qui les accompagnent. Tous sont invités à participer aux rencontres.

La plateforme de soutien par les pairs de Togetherall est un endroit sûr où vous pouvez parler avec des personnes qui vivent une situation semblable à la vôtre, ou qui sont déjà passées par là. Il s’agit d’un endroit anonyme où vous pouvez discuter de n’importe quel sujet, de la santé mentale à la consommation, en passant par les préoccupations quotidiennes.

Vous pouvez également discuter avec les « guides du mur », des conseillers professionnels qui sont là pour vous aider jour et nuit.

Dans les groupes de « Rencontre et Motivation » d’humanest, vous trouverez la force du nombre et vous ne vous sentirez jamais seul. Rejoignez d'autres personnes qui, comme vous, cherchent à apporter des changements dans leur vie. Vous vous ferez des amis, vous entendrez des histoires inspirantes, vous vous soutiendrez mutuellement et vous partagerez le voyage.

Animée par un thérapeute, mais alimentée par des personnes comme vous, chaque session vous fournira des idées et des conseils pratiques pour vous aider à progresser et à maintenir vos objectifs.

Ce groupe se rencontre tous les mardis à 12h00 HNP/15h00 HNE.